健全汇膳食酵素粉:营养先行,让生活更健康
长期作息混乱的你,睡眠质量还好吗?
工作忙碌,来不及好好吃饭,长期吃外卖的你,肠胃还好吗?
工作压力大,烦躁地在密闭空间吸烟的你,呼吸道还好吗?
作为一个毕业不满两年的职场“小白菜”,我得承认自己一点也不好!26岁的我虽然已经是一家二手房门店的经理,别人看我做事麻利仔细、业绩也总是遥遥领先,但他们却不知道我承受了多少的压力。
8点半上班,每天提前半小时到岗,早饭常常在路上随便对付一下,有时实在来不及就干脆不吃。虽然是经理,但我也是门店年纪最小的人,不仅得自己做好业务起表率,还得关心整个门店的业绩,所以经常有干不完的工作。整点吃饭是奢侈,午休更是“白日做梦”,即便是晚上也得趁着客户有空的时间带着他们到处看房,所以常常误了饭点,或者一边啃面包一边跟人介绍房子......
久而久之,这种不良的生活习惯也让我陷入了一种恶性循环之中,所谓的亚健康也就随之出现。过劳肥、萎靡不振、肠胃炎、抵抗力差......要不是还记得年龄,我甚至忍不住怀疑自己是不是提前步入了中老年。现在的老年人,身体状况应该也比我好吧?
直到有一次,撑不下去的我终于住进了医院。一个人看病、一个人挂水、一个人吃饭,体会到了网上所说的“九级无敌孤独综合症”,那一刻的我特别希望能有一个好的身体。即便工作再忙,也能好好休息、好好吃饭、好好爱自己。
我开始学着一日三餐整点吃饭,在网上买了各种养生茶,花了3000元报健身房。但遗憾的是三分钟热度,不是我不想坚持,而是生活教会了我妥协。
我做不到每天这样精致、稳定的生活,似乎以往忙碌到不沾地的日子才是真正属于我的。一次又一次的身体不舒服,一次又一次的去医院报道,连门店的同事都已经看不下去我如此苟且的活着,他们说我这是在“自杀”。
也许是真的同情我,在我再一次去医院挂水回来后,门店的小姑娘给我拎了一大袋子的东西,说是让我有空的时候可以喝点,每天一杯,像水一样喝就可以。我也不知道这是什么就在桌角边放着,整整放了一个多月。
直到有一次,因为午饭没吃饿到受不了了,在桌子上找了半天也没找到任何吃的,低头看到那一袋子的东西,才想着拿出来看看。三个方方正正的盒子,我一看原来是3盒膳食酵素粉——五谷膳食酵素粉、抹茶膳食酵素粉、红豆膳食酵素粉,连口味都有好几种。
因为实在太饿了,我也没细看就赶紧拆了一盒“五谷膳食酵素粉”,打算泡一杯喝。别说,味道还真不错,口感上没有特别甜,也没有一般五谷粉的腥味,有点像小女生爱喝的奶茶。拿热水冲泡的时候也不怎么需要搅拌,稍微晃荡一下杯子就可以喝,对我这种人来说还是挺方便的。
趁着坐下来喝“五谷膳食酵素粉”的时间,顺便也拿着桌子上另外的那几盒膳食酵素粉仔细看了下,才知道这几盒东西的用处原来这么大!
五谷膳食酵素粉,就我喝的那款膳食酵素粉是由菠萝、芒果、乌梅、蓝莓、青梅、低聚果糖、小麦胚芽、红豆、薏苡仁、黄豆、燕麦、小米、红枣、黑芝麻、小麦膳食纤维、胚芽米等好多五谷原料做成的复合酵素粉。这款膳食酵素粉纤维含量高、低脂肪、低能量,特别容易饱腹。我觉得像我这样三餐不定的人,还可以拿来做代餐。
抹茶膳食酵素粉,这也是一款复合膳食酵素粉,比较特别的是里面还有魔芋。魔芋具有降血糖、降血压、养颜、减肥、通便、开胃等功能,所以这款复合膳食酵素粉感觉比较适合便秘、胃口不好的时候喝。本身抹茶的口味就比较清淡,在忙碌烦躁的工作之余喝一杯,正好可以缓解内心的燥热。
红豆膳食酵素粉,这款膳食酵素粉在水果酵素的基础上添加了红豆。红豆富含丰富的维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质,具有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等多重功效,还能减肥、催紧排尿、清心养神、增强体力。对我们这种天天在外面跑的人来说,多喝几杯红豆膳食酵素粉还是不错的选择,尤其是夏天还能清热解暑。
其实作为一名男生,平日里我也不太喝这种东西,但从口味以及营养成分来看,这几款膳食酵素粉是真的很适合我们这种繁忙的上班族,闲暇时喝一杯不仅能饱腹,还能得到其他意想不到的效果。
一天一袋拿来做代餐,放在办公室里随喝随拿,即便加班到再晚也不用怕饿肚子,低能量、高纤维、高营养的原料,也不用怕胖和不健康。
而且它和平常的酵素还不一样,针对不同需求的人群,功能性更强。粉红、翠绿、高级黑的包装盒,摸上去也很有质感。像日常给客户送礼、节假日送人都比较拿的出手。所以这几款膳食酵素粉,也算是给我们这群忙碌上班族的福音......
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