福益罡吴坤楠：人生最终要慢下来

“小孩见两个水泡挨在一起，就这样凝视着，唱着。一个水泡忽然破灭，小些是新娘，新郎大些。下雨日子板廊的栏杆上，我们唱，许多新娘新郎破灭......”

——木心《巴珑》

已经有多久，你没有静静地欣赏过雨天了？

齐美尔曾经描述现代大都市是转瞬即逝的，所有人都行色匆匆，并对他人保持着礼节性的疏离。历史的惊人之处在于，一百多年前的观察，在今天依旧有参考意义。在北上广深这些大都市里，工作压力、买房压力、养育下一代的压力......仿佛全部异化成了丛林中的野兽，将人们追得苦不堪言。

可这是正常的吗？不是。

那时身为公司销售总监的吴坤楠，历经多年职场快节奏的生活，已意识到这一点。可一路高速行驶的车难以瞬间停止，一个长期高节奏工作的人也难以立即慢下来。为了改变生活状态，她做了一个选择——读博。吴坤楠疾驰的人生，从这里开始发生了转变。

高速人生来了个急刹车

即使已经开始“减速”，她还是很高效，仅用一个学期的时间，就修完了博士的全部课程。之后，吴坤楠更是有了大把的空闲时间，她决定要个孩子。一年后，孩子降生，她成为一名幸福的母亲，可六个月大的时候，孩子生病了。

说到这里的时候，她顿了一下，声音也降低了一些，似乎又回到了那个令人揪心的时候。可她又很快释然了：“所以后来我就全身心投入去照顾孩子，也正是因此接触到了中医。”

2009年首次全国中医调查报告显示，每年有7亿人次看中医，六成医疗机构有中医。数字看起来很不错，但实际情况并非如此。即使到了2012年，仍有许多年轻人对中医并不了解，或只有一些粗浅的认识，吴坤楠也是这样。刚开始接触的时候，她以为中医就是关于针灸、按摩这些技法。可深入了解后，她得出了自己的看法：“中医本质上是一种调理，即养自己。要养心养气，把气养足了，人就能稳得住了。”

提供一个修身养性的地方

这时候，她还是在家照顾孩子的全职妈妈。

从上世纪作家萧红等为女性呐喊开始，中国女性已经觉醒，并开始了漫长的独立之路。当代女性选择做全职妈妈，不再是一种理所当然的义务，而是因为经济压力或爱孩子而做出的妥协之举。这种情况下，她们随时可能改变自己的状态。

吴坤楠的改变，源自对现状的不满。有一天，站在镜子前，她猛然意识到自己看到的是一个身材臃肿、满脸疲惫的中年妇女！仿佛从梦境中惊醒，她一遍遍地质问自己：那是我吗？难道我要一直这样下去吗？作为妈妈的吴坤楠又迅速想到了孩子，她觉得如果自己继续保持这种状态，孩子也不会喜欢她，因为她没能成为孩子的榜样。

几番思考后，吴坤楠决定用中医的方式减肥。

俗话说，久病成医。140斤的她，凭借自己掌握的中医知识，仅用一个月就减掉了15斤。这一结果也给了她极大鼓励。她继续坚持，一直瘦了30多斤。

人的成长往往是多维度的。在用中医减肥的过程中，吴坤楠也与自己进行了许多对话，她愈加坚信，人生需要慢下来。只有慢下来，人们才有时间去倾听自己的内心，才能活得更接近自己渴望的样子。

“既然这样，不如由我来提供一个修身养性的地方吧。”她的心底忽然生出了力量。

做事就要有做事的样子

许多有结果的人，并非没经受过质疑，只是他们选择了坚持。

身边的朋友都指出实体店已经不是好选择，而且在生活高节奏的北京，没人有时间和心情去修身养性。可吴坤楠坚持住了：“这也许不是一个好选择，可正因为没人做，所以我要试试看。”

她不仅是一个有情怀的人，还是一个有能力将情怀实现的人。

店铺建立初期，她没招人，没用任何虚无的利益承诺找其他人帮忙。店铺选择、内部装修、门头设计，都要她一点点来做，有些地方做得不好，还要拆掉从头再来。堆满物料的房间里，她穿着简单的衣服忙里忙外。看到她一身灰尘却又充满干劲的样子，没人会相信不久前的她还是一个在家带娃的全职妈妈。

她对自己的店倾注了深情，并为它取了一个温暖而雅致的名字——“养笙记”。“我希望这里是一个让心休息的地方，任何人都可以进来喝一杯茶，随便聊一聊，休息一下。”

渐渐地，吴坤楠觉得自己店里缺了点东西。缺了什么呢？她想到了面膜。因为皱纹等许多肌肤问题就是皮肤缺水导致的，为肌肤补充水分，调理修护，面膜非常合适。她想提供高品质产品，又不想让顾客难以承受价格，综合考虑下，她决定做自己的品牌。于是，养笙记里就开始出现了玻尿酸晶透补水面膜。

客人们安心享受完面部拨筋后，技师就会为其敷上一片面膜，并让客人安心休息。客人悠悠醒来，会觉得神清气爽，久违的轻松感从心底透出来。这种轻松感，对每一位都市人来说都弥足珍贵。

做这些事情的时候，吴坤楠已经完全慢下来了。跟她对话时，能时刻感受到一种都市中稀缺的从容感。她解释说：“一个人气足，就有耐心耗得住，表现出来就是气定神闲。气不足，就显得心浮气躁。”

缓慢而坚定地成长

养生先养心，气足则心定，正是养笙记始终坚持的原则。养笙记中，她总是温暖地笑着，备好了新茶，等待着各式各样的客人上门，为他们提供片刻的安宁。

日本导演伏原健之曾拍摄纪录片《人生果实》，记录明津端夫妇的晚年日常。90岁的修一常对爱人英子说的一句话是：找到自己能做的事，缓慢而坚定地成长。

吴坤楠也找到了自己能做且爱做的事。和一个个客人聊天，倾听每一个不同的故事，抚慰一个个焦灼的灵魂，看他们带着好奇与期待进店，送他们全身放松地离开......

一家线下店，它的力量是微小的。但互联网的存在让一切都有了希望，吴坤楠明白，线上线下要结合起来，才能产生更大的力量。她还在继续拥抱新事物、学习新事物，随着她坚定的脚步不断向前，这份放松与静心，将会触及更多人。