痘痘一直不好怎么办？这3条建议你可能需要

　世界上有两种东西是藏不住的，咳嗽和爱。

　　一个会从嘴巴里跑出来，捂都捂不住;一个是捂住嘴巴，却从眼睛里跑出来!但是，还有一种东西是涂10层粉底也藏不住的!那就是——痘痘痘痘是痤疮的俗称，它影响了大约 90% 的青少年和成人。有的人在 25 岁左右得到了改善，有的却持续到了成年期，甚至造成了永久性瘢痕。想治好痘痘，到底应该怎么做?一、先知道为什么长痘

　　曾经滑溜溜的脸蛋上怎么就冒出这么多痘了呢?

　　主要原因离不开以下几个方面：

　　油、堵、炎

　　1. 油

　　当体内激素(荷尔蒙)的活性发生变化时，油脂分泌会变得旺盛，从而容易导致痘痘的形成。

　　举个例子，进入青春期后，肾上腺和性腺的发育会导致雄激素增加，接着引起皮脂腺腺体肥大并分泌大量皮脂，于是……就有了「青春痘」。

　　不仅仅是青春期，女生在生理期和孕期容易长痘，也是类似的道理。

　　2. 堵

　　毛囊皮脂腺导管的异常角化，导致导管堵塞，使皮脂排出存在障碍。一开始只是形成微粉刺，这种微粉刺在显微镜下才能被发现。再后来，就「进化」成了肉眼可见的粉刺。

　　当皮脂聚集在皮下时，毛孔处是白色的，此时是闭合性粉刺;

　　当毛囊口扩张后，皮脂开始露出，堵塞了毛孔，就形成了黑头粉刺，也就是开放性粉刺。大概长这样：

　　3. 炎

　　一旦发生了炎症反应，痘痘就走上了恶化的道路。

　　幕后黑手是痤疮丙酸杆菌。

　　这是一种寄居在皮肤上的正常细菌，每个人都有。但是，油多、毛囊堵的环境，为它提供了良好的繁殖条件，细菌感染随之而来。

　　一系列炎症反应之后，形成了炎症性丘疹、脓疱甚至结节囊肿。

　　另外还有一些其他的致痘因素，比如遗传、吸烟等。

　　至于饮食，并没有证据表明它会导致痤疮，但是高糖饮食会让痤疮加重，这一点要注意。

　　二、有三件事千万别做

　　长痘还不算太可怕，可怕的是长了痘还要「虐待」它。比如——

　　1. 挤痘痘

　　据不完全瞎猜，10 个长痘的人里面，有 8 个喜欢手贱去挤痘痘。

　　频繁地挤痘会对皮肤造成损伤，导致炎症扩散，容易留下痘印。

　　小不忍，则变更丑。

　　痘不是不能挤，但一定得让专业的医生帮你挤。

　　2. 过度清洁

　　有的人觉得，长痘就意味着脸上油脂和灰尘很多，于是动不动就起身去洗把脸。

　　其实，一天洗脸 2～3 次已经足够。

　　清洁过度会导致皮肤干燥、敏感，擦洗太过用力的话，还会刺激皮肤、加重炎症。

　　3. 听之任之

　　对待痘痘，还有人采取「冷暴力」的方式：

　　不就是长个青春痘吗?年纪大了自然就没了。

　　听说长痘了不能抠，那我就不去动它，等它想通了自然就会离开我。

　　别天真了。

　　再复习一遍：微粉刺会变成粉刺，要是发炎了，还会变成丘疹、结节、囊肿。

　　长痘是病，得趁早治。

　　三、用靠谱的方法治

　　芙莱姿祛痘精华霜由黄精提取物、马齿苋提取物、寡肽-1、透明质酸等组成，质地轻盈柔细，贴心呵护肌肤，补充肌肤水分，祛痘美颜，改善毛孔粗大，令肌肤润泽光采。